Nõuandeid sünnitusmajast kojujõudnule

‍

Paketti kuuluvad veebiloengud

• Sünnitusjärgne aeg – ämmaemand Kairi Ansper
• Naise õigused ja seadusandlus – sotsiaaltöötaja Marita Ilmoja
• Rinnapiim ja imetamine – ämmaemand Liis Raag
• Vastsündinu eest hoolitsemine – ämmaemand Kairit Pärlist
• Esmaabi imikule ja väikelapsele – anesteesiaõde Lii Luhaäär

‍

Veebiloengute sisu

• Sünnitusjärgsete päevade voolus; õmblused; kõhukinnisus; harjutus vaagnapõhjale; menstruatsioon ja seksuaalsus; vaimne tervis; partneri toetus; millal alustada treeningutega.
• Vastsündinuga toiminguid esimestest päevadest alates: nabahooldus, silmade pesu, mähkmevahetus, pepupesu ja erinevaid viise, kuidas titat tõsta.
• Milline on õige imemisvõte ja parimad imetamise asendid; kuidas hakkama saada hellade nibudega; kuidas piima välja sõõrutada ja mida teha, et rinnapiima jätkuks kaua ja laps saaks kõhu täis.
• Kuidas lapsele nime panna; sünnitushüvitustest ja vanemapuhkusest.
• Juhiseid kiireks esmaabiks palaviku, lämbumisohu, kukkumise, põletuse, hingamisseiskuse korral.

‍

Veel soovitusi

• Imetamisprobleemide korral pöörduge imetamisnõustaja poole.
• Perekeskus on loodud lastele alates sünnist, registreeruge vanniujutusse juba beebi esimestel elunädalatel. Sissepääs perekeskusesse asub sünnitusmaja taga (Sõle 23). Registreerumine perekeskuse beebitundidesse: https://www.veebiregistratuur.ee/285/