Toitumisnõustaja

Vastuvõtuinfo

Vastuvõtt toimub aadressil Sõle 23 II korrusel raseduskeskuses, kabinet B219.

Nõustamiskabinet on avatud R 08.00–18.00.

Vastuvõtt on tasuta!

‍

Toitumisnõustaja teenused

Meie toitumisnõustaja Külli Holsting annab soovitusi tervislikuks ja mitmekülgseks toitumiseks enne rasestumist, raseduse ajal ja ka pärast lapse sündi.

Nii rasedust planeerides, raseduse ajal kui ka last imetades on oluline jälgida, et toitumine oleks korrapärane, menüü mitmekesine ning toidust saadaks kätte vajalikud vitamiinid ja mineraalained.

Rasedusosakonna toitumisnõustaja annab nõu toitumisega seotud küsimuste osas, jagab praktilisi soovitusi, milliseid toiduaineid ja millistes kogustes neil perioodidel eelistada, ning aitab murda toitumisega seotud müüte.

‍

Soovitame pöörduda toitumisnõustaja poole, kui

• teil on tekkinud küsimusi seoses toitumisega ja/või konkreetsete toiduainetega
• teil diagnoositakse raseduse ajal diabeet
• kaalute kunstlikku viljastamist
• teil esinevad seedeprobleemid
• rauatase veres on langenud
• teil esineb pärmseene vohamist
• soovite saada toiduallergia ja -talumatuse korral soovitusi
• soovite nõustamist sünnitusjärgse toitumise osas
• soovite nõu sünnitusjärgseks kaalulangetamiseks